ANGEBOT & ZUSAMMENARBEIT

Meine Angebote richten sich an Menschen, die ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gesundheit nachhaltig verbessern möchten!

Auf Basis eines strukturierten Trainingsansatzes und einer alltagstauglichen Ernährungsstrategie.

Die Zusammenarbeit beginnt immer mit einem kostenlosen Erstgespräch. Dieses kann persönlich oder per Telefon stattfinden. In diesem Gespräch klären wir, was genau deine Ziele und Wünsche sind, wie dein aktueller Stand ist und ob gesundheitliche Besonderheiten vorliegen. Daraufhin ordne ich die Ausgangslage ein und erläutere dir, inwieweit ich dir bei deinen Zielen helfen kann.

Wenn dir das Angebot gefällt, wählen wir anschließend das passende Betreuungsmodell. Dabei kommt es ganz auf deinen Trainingsstand und deine Zielsetzung an. Das kann ein- bis zweimal pro Woche sein, aber auch alle zwei Wochen oder einmal im Monat. Bei mir sind die Trainingsstunden komplett flexibel und ohne Bindung buchbar. Du kommst nur so lange, wie du einen Mehrwert daraus ziehst!

In den Wochen, in denen eine Trainingsstunde gebucht wird, biete ich auch per Chat Antworten auf deine Fragen zu Training und Ernährung an!